Consejos de salud

29
dic

Masaje anticelulítico: una ayudita para eliminar la celulitis

En nuestros centros Biothecare, además de los tratamientos estéticos, también te proponemos otras ayuditas para que te sientas cada día mejor.

Te hemos propuesto la dieta ideal Biothecare, cómo comer saludable, te hemos mostrado también cómo relajarte con terapia naturales, algunos ejercicios para reafirmar esas zonas que más nos preocupan y ahora te enseñamos cómo se hace un masaje para combatir la celulitis:

Los masajes anticelulíticos se suelen hacer ejerciendo una presión mecánica sobre los tejidos, influyendo directamente sobre las venas y los vasos linfáticos que se encuentran comprimidos por varios nódulos celulíticos. Su técnica no debe improvisarse y lo ideal es complementarla con otros productos como geles reductores o con tratamientos en cabina en tus centros Biothecare. Leer Más »

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16
dic

La dieta ideal Biothecare (II)

Gracias a vuestras aportaciones y con el control y supervisión del equipo de apoyo médico de Biothecare, hemos creado una pequeña recomendación de dieta equilibrada.

Recuerda que combinar alimentos en la dieta es la forma más fácil de comer sano y variado. Acuérdate de seguir los consejos Biothecare para sentirte perfect@, porque estar a dieta y comer bien no tiene que ser una pesadilla:

Consejitos Biothecare:

Dormir bien

Buscar gente que también haga dieta contigo

Bebe muchísima agua

No te pongas ansiosa si no notas los resultados rápido

Date un caprichito de vez en cuando

Hacer ejercicio constante

Y una ayudita de tu Biothecare

Nuestra dieta Biothecare:

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Categorías: Biothecare, Nutrición, Tu cuerpo
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09
dic

Fotorrejuvenecimiento facial con IPL

El rejuvenecimiento de la piel con luz intensa pulsada (IPL) se aplica para aliviar de forma local problemas vasculares o realizar la fotodepilación.

Este tipo de tratamiento como rejuvenecimiento ha surgido en respuesta a la demanda de usuarios que experimentaban en las zonas tratadas una sensible mejoría del aspecto de la piel. Es una técnica novedosa que permite realizar un tratamiento en el rostro muy completo, ya que no sólo trata la piel dañada, sino que también actúa sobre la piel sana.
Notarás enseguida una mejoría en la textura de la piel y tendrá un efecto de relleno. El fotorrejuvenecimiento puede aplicarse también en zonas que no son faciales: como el cuello, escote y dorso de las manos, por ejemplo.

No te preocupes que este tratamiento no requiere que interrumpas tu vida laboral. Además, el enrojecimiento de la piel es progresivo y  desaparece en una hora. Leer Más »

Categorías: Biothecare, Tratamientos y tecnología
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25
nov

La dieta ideal Biothecare

Con vuestra ayuda y la supervisión de nuestro equipo médico, vamos a crear entre todos la dieta ideal Biothecare para el 2011.

Una dieta que podrás seguir con nuestra supervisión y que seguro hará que pierdas esos kilitos que cogemos en las fechas navideñas.

¿Qué te  parece si nos ayudas a crearla?

Tan sólo tienes que proponernos una pequeña parte de la dieta semanal, o sea, la dieta de un día entero: la cantidad de comidas que creas necesarias, las calorías, qué comes en el desayuno, en el almuerzo, la merienda, la cena, cómo lo haces tú, y todo lo que creas indicado para ayudar a otras personas a que puedan seguir una dieta equilibrada.

Cuando tengamos varias opiniones y ayuditas, pasaremos la dieta a nuestro equipo médico para que la apruebe y le añada los pequeños detalles con el toque Biothecare.

Anímate y mándanos tu propuesta de dieta en un día para ir confeccionándola.

Gracias!!! :)

Todos juntos hacemos Biothecare

Categorías: Nutrición, Tu cuerpo
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16
nov

Contraindicaciones de la presoterapia

Ya sabéis que esta sección es muy importante, antes de hacer cualquier tratmiento debes estar totalmente informado e informada de cómo será, qué se te hará y qué tipo de contraindicaciones tiene para que no sea tu caso.

En Biothecare puedes estar totalmente tranquilo, porque siempre diagnosticamos personalmente a cada uno que asiste al centro.

Ya sabes que la presoterapia es el tratamiento ideal para:

Sin embargo hay que tener en cuenta sus contraindicaciones antes de realizarla:

Categorías: Biothecare, Tratamientos y tecnología
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11
nov

Cómo maquillarse para una fiesta

Se acercan fiestas importantes y ya podemos ir pensando en el vestido y en qué combinaría mejor en nuestro rostro para ir perfectas esas noches.

En Biothecare te damos algunos truquitos para que vayas probando. Dividiremos por zonas la cara:

  • Rostro, cuello y escote: Los profesionales del maquillaje no recomiendan maquillar ni excesivamente ni todos los días el cuello y el escote, pero en una ocasión como fin de año en que nos maquillamos mucho, la diferencia se notaría demasiado.  Se suelen usar maquillajes de base ligera y lo más importante es que no se note el corte del maquillaje con el rostro: por tanto en DIFUMINAR está la clave.
  • Ojos: La parte más importante del maquillaje de una fiesta son los ojos. Este año en Biothecare apostamos por llamar la atención con los ojos más bonitos de la fiesta. ¿Qué te parece si usas tres colores distintos de sombra para verte perfecta esa noche que tanto esperas? Leer Más »
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19
oct

Hazte mamografías para prevenir el cáncer de mamas

Está comprobado que una mamografía puede diagnosticar un cáncer hasta dos años antes de que los síntomas sean palpables. Podemos prevenir hasta en un 70% las complicaciones y curar el cáncer de mama, según  la Sociedad Española de Diagnóstico por la Imagen de la Mama (SEDIM).

No tengas miedo de ir al médico, de consultar con tu ginecólogo y de hacerte muy seguido mamografías, si nunca te has hecho en tu vida porque crees que a ti no te tocará, ya es hora de prevenir.

Además, queremos darte algunos consejos para el día a día y para intentar reducir las posibilidades de tener cáncer:

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01
oct

Miedo al tratamiento estético

Aunque estamos en la época de la información, aún nos da miedo estar informados, por eso este post va dedicado a informar y a quitar miedos.

Trabajar con el cuerpo es un tema muy serio que no se debe tomar a la ligera y que debe ponerse en manos de profesionales especializados. Los tratamientos estéticos que realizamos en Biothecare están avalados por un equipo médico que puedes encontrar siempre que quieras al acudir al centro para que te diagnostique y te recomiende lo mejor para tu caso.

Nuestro organismo se encarga de pedirnos que lo cuidemos: nuestros órganos pueden estar mejor con una sesión de cavitación, ya que los beneficios son infinitos, eliminarás grasa del cuerpo y perderás centímetros rápidamente. Además de luchar contra la celulitis, la retención de líquidos, la mala circulación o problemas como la pesadez de las piernas.

Las maquinarias de nuestros centros son totalmente de última tecnología, y podrás consultarlas antes de probarlas. Y las esteticistas están a tu lado constantemente para cualquier inquietud que tengas: si sientes algo en especial que te pone nerviosa, no dudes en consultarlo!!!

Lo que buscamos en Biothecare es que estés cómoda, que te sientas a gusto y sobre todo que disfrutes de tu caprichito. Leer Más »

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27
sep

Trucos de maquillaje para el otoño

Se acaba el verano, pero tu piel sigue queriendo estar perfecta y mucha gente todavía está disfrutando de los últimos rayitos de sol, por eso debes recordar que la piel nunca descansa.

Si eres de esas que te gusta que en otoño se te vea igual de guapa que en verano, atenta a estos consejitos que te damos desde Biothecare:

  • La piel SIEMPRE limpia y fresca para poder estar radiante: No te olvides de lavarte la cara todas las mañanas y todas las noches, desmaquillarte es esencial. Utiliza los productos adecuados para tu piel, utiliza un corrector y una base iluminadora para una piel de terciopelo. Eso sí, este otoño se llevan los colores naturales y nude: poca cantidad de polvos. Leer Más »
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22
sep

Mascarilla casera de limón

El limón, imprescindible en la cocina y siempre aliado con la salud es un elemento muy utilizado en el cuerpo para la belleza. Hoy os traemos algunas recetas caseras para hacer mascarillas de limón. ¿Las has probado ya? ¿te animas y nos cuentas?

El limón cicatriza y tiene propiedades terapéuticas para el cutis, en especial para la limpieza de pieles grasosas y con acné.

También  existen otros sorprendentes usos en la belleza que tienen que ver con áreas como el cuero cabelludo, cabello, las uñas, el sobrepeso. Esto se debe a que la vitamina C que contiene el limón ayuda a reconstruir tejidos que destacan el cuero cabelludo. Desintoxica la sangre y la salud de los vasos capilares.

Te mostramos algunos ejemplos de mascarillas que puedes hacer en casa con limón: Leer Más »

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20
sep

Consejos de las lectoras para quitar arrugas

Gracias a nuestras amigas y amigos de Facebook, hemos podido recopilar un montón de consejos para decirle adiós a las pequeñas arruguitas que nos van apareciendo. Vamos a recoger algunas de las ideas que nos dieron para que todos nos acordemos qué hacer cuando aparezcan:

  • “Nada que nadie no sepa, beber mucha agua para hidratar el cutis y la piel (por cierto voy a por una botella), dormir las 8 horas reglamentarias para relajar (ummm porque será que siempre me paso o… me quedo corta). Siempre, siempre desmaquillar al finalizar la jornada, buena limpieza y preparar la piel con una buena crema facial y contorno (este último si puede ser recién salido del frigo) para ir a dormir. Son mis tres pilares”. Esther Castarnado
  • Una buena mascarilla una vez a la semana… y la cremita hidratante (antiarrugas) por la mañana y por la noche.. que aunque todavía no tengo arrugas me gusta ponérmela ya que me deja la piel tersa y suave.. tambien después de la ducha me gusta ponerme una crema que hace mi suegra con aloe vera y aceite.. que es mano de santo!! y poco mas… estos son mis truquitos para tener una piel estupenda”. Cristina Martínez
  • “Protección solar todo el año y no solo en verano y mucha hidratación por dentro y por fuera y evitar excesos con alcohol, tabaco” Paz Hernando Leer Más »
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17
sep

Concurso en Facebook: Tú regalas

Regala 5 sesiones gratis de terapia vibracional

Queremos premiar tu fidelidad y tu confianza en Biothecare con esta nueva aplicación en nuestro facebook: Biothecare Estetika. Te contamos la dinámica para que participes, es muy fácil ganar.

Entra en Facebook y lee las condiciones del concurso :)

Ahora te explicamos cada una de las partes para que entiendas perfectamente cómo funciona:

  • “Ver tu regalo”:  Aquí mismo puedes descargar tu código para disfrutar de 5 sesiones gratis de terapia vibracional, así como la posibilidad de adquirir un bono 2×1 para clientes que NO estén en la base de datos de Biothecare, por tanto nuevos clientes. A todas aquellas personas que adquieran el bono, se les regalará un reloj exclusivo. Descarga el cupón ya mismo y acércate a tu centro. Leer Más »
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11
sep

Consejos de terapia vibracional para el finde

No te prives de caprichitos de vez en cuando…mímate, quiérete…

Los fines de semana son para desconectar y pensar en ti.

Dices que no tienes tiempo para ti misma, pero con este tratamiento has encontrado al tiempo como aliado, porque ¡¡¡sólo necesitas 10 minutos al día para poder asistir a un centro Biothecare!!!

Te dejamos algunos artículos para que este finde leas y pienses más en ti, esperamos que te gusten:

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08
sep

Cuidar la piel tras el verano

¡No dejes que el verano se vaya tan rápido!

Tras pasar un verano intenso de sol, playa, aire libre y algunos hasta cansados de viajar, nuestra piel nos pide un descanso para ella.

Es hora de mimarte un poquito: rehidratar y oxigenar serán tus palabras favoritas este post-verano para devolverle a tu piel ese color y ese aspecto saludable que se merece.

Para eso Biothecare te ofrece unos consejos muy fáciles: Leer Más »

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