Ya no tienes que esconderte detrás de varias capas de base para esconder eso que no quieres disimular. Te vamos a dar algunos consejitos para que resaltes aquello que quieres que se note, la atención debe centrarse en tus mejores rasgos.
Es importante que, antes de nada, conozcas el tipo de piel que tienes. Si tienes la piel muy seca, no te eches mucho maquillaje, resecarás más la piel, y debes hidratarla al menos dos veces al día. Leer Más
El acné (espinillas o granos) no es tan sólo un problema estético, sino que se convierte en una enfermedad cuando no se controla y se trata. Se suele producir en las zonas con abundante secreción sebácea en la piel (cara, cuello, espalda, hombros y pecho).
Es importante consultar a un especialista dermatólogo para que diagnostique exactamente el tratamiento a seguir en estos casos. Aunque hay algunos trucos que podemos llevar a cabo nosotros mismos. Además de comer sano y cuidarte la piel, en Biothecare te ofrecemos las dos mejores alternativas para eliminar las marquitas que te ha dejado el acné: Microdermoabrasión y Mesoterapia Virtual. Notarás los cambios enseguida y verás tu piel como la de un bebé. Veamos ahora algunas cositas a tener en cuenta: Leer Más
Gracias a las preguntas y sugerencias de nuestras clientas, a las que antes que nada queremos agradecer, hoy hablaremos de la menopausia.
La menopausia, como todas sabemos, es un cambio normal en la vida de toda mujer, y sucede cuando cesan los períodos menstruales. Se comienza a producir lentamente una reducción en la cantidad de hormonas estrógeno y progesterona.
Estos cambios afectan al organismos física y psicológicamente, y muchas mujeres están confundidas de cómo tratar esos síntomas. Desde Biothecare nos gustaría aconsejaros algunos ejercicios y consejos alimenticios para afrontar con más tranquilidad este paso. Leer Más
¡¡Ya tenemos ganadora del concurso “Tu mejor truco de belleza” en nuestro Facebook oficial!!
Magda M. ha sido nuestra ganadora de un spray Solar Treatment completo. Sus perfectas recomendaciones para ganar han sido: Leer Más
Una de las zonas más difícil para tonificar y endurecer son los glúteos y muslos.
En Club belleza queremos darte algunos consejos para realizar día a día y ponerte totalmente en forma para este verano.
No debemos intentar parar el tiempo, pero hay algunas maneras de sentirnos jóvenes y vernos un poquito mejor a nosotras mismas.
El ácido hialurónico es un componente que nuestro cuerpo produce de manera natural en la piel, las articulaciones y los cartílagos. Es la materia prima de la piel responsable de la hidratación y de mantener los niveles de agua en la piel Leer Más
Una de las principales preocupaciones de nuestro cuerpo es la pérdida de centímetros en muslos y abdomen cuando ya las dietas no son suficientes.
Siempre hay que mantener una dieta equilibrada para mantenerse en forma. Sabemos que el exceso de grasa en muslos y abdomen se deben a una acumulación de tejido adiposo a modo de reserva provocada por el exceso de comida, por tanto es importante perseverar en la dieta.
Llega el verano y todas queremos que nuestro cuerpo esté perfecto. Las estrías es uno de los síntomas de la piel más molestos y más difíciles de eliminar.
Son cicatrices que retiene la piel después de estirarse, por lo que las fibras de la capa media de la piel se rompen. Como ya sabemos, suelen aparecer durante el embarazo, al aumentar la masa muscular, subir de peso de manera extrema y ocasionalmente en la pubertad.
Consejos para prevenir estrías
Ya que las estrías son causa de un estiramiento de la piel, la mejor prevención es la reducción del estiramiento o el aumento de la elasticidad.
Para incrementar la elasticidad de la piel, lo más adecuado es utilizar cremas y lociones con manteca de cacao, mantendrán tu piel tonificada, saludable y elástica. Además, algunos suplementos con vitaminas A, E y C suelen reforzar este tratamiento.
Consejos para eliminar por completo las estrías
Cerca del 60% de las personas mayores de 25 años sufre de insuficiencia venosa, o más conocido como piernas cansadas. Este fenómeno se produce cuando los vasos sanguíneos no conducen la sangre con normalidad y esta se estanca en las piernas sin poder llegar al corazón. De ahí la molesta sensación de piernas pesadas, que evidentemente se agrava con una dieta poco rica en fibra, el sedentarismo o por culpa de estar mucho tiempo de pie.
Es importante que no se convierta en un problema de salud.
A continuación te presentamos unos consejos que puedes seguir para no sólo mejorar físicamente, sino para conseguir una mejor calidad de vida y por ende incida en tu estado de ánimo.
Cuando el alemán Joseph Hubertus Pilates ideó estos ejercicios, le llamó Contrology. Y aunque el método se ha expandido y a ha dado lugar a variaciones y diversos estilos, sigue manteniendo unos principios fundamentales siempre presentes:
Los alimentos ecológicos se producen en la tierra, por agricultores que además pueden enfatizar que perduren hasta las generaciones futuras. Por ejemplo, es importante saber que a estos alimentos no se les echa ningún tipo de pesticida (como los derivados del petróleo, herbicidas sintéticos o fertilizantes que dejan residuos sobre los alimentos y estos terminan en nuestras células). Lo mismo sucede con las carnes orgánicas (los animales tienen una alimentación libre de antibióticos y hormonas, tienen acceso a la luz del sol y tiempo determinado para pasar en campos certificados como orgánicos).
Como hablábamos en un post anterior, una de las partes más importantes del diagnóstico, y además de las más personales, es el estudio de la composición corporal.
El Estudio de la composición corporal se hace a través del análisis de estos elementos:
A) Porcentaje de grasa corporal: Es la cantidad de grasa corporal expresada como una proporción del peso corporal.
Se ha demostrado que la reducción de los niveles excesivos de grasa corporal disminuye el riesgo de ciertas enfermedades tales como la hipertensión arterial, las enfermedades cardíacas, la diabetes y el cáncer.
B) Porcentaje de agua corporal total: El agua desempeña un papel vital en los procesos corporales y se encuentra en todas las células, tejidos y órganos del cuerpo.
Los niveles de agua fluctúan naturalmente a lo largo del día.
De hecho beber alcohol, enfermar, hacer ejercicio pueden variar los niveles de hidratación.
Para poder crear un diagnóstico correcto y personalizado, te recomendamos que acudas a un experto especialista en la materia, pero para informarte y saber algo más: algunos de los criterios que se siguen para un diagnóstico son:
¿Sabías que en España nos gastamos alrededor de 45 millones de euros anuales en cosmética anti-edad?
Somos líderes en intervenciones quirúrgicas, aunque Estados Unidos es el país más consumidor en productos cosméticos antienvejecimiento.
El principal problema de las personas al envejecer es la pérdida de firmeza en la cara y en el cuerpo y la aparición de arrugas.
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Masajes exóticos I: Shiatsu
Masaje shiatsu, desde Oriente llegan tratamientos
Shiatsu es una palabra que significa shi (dedos) y atsu (presión). Es una terapia tradicional originaria de Japón, que se basa en la aplicación de presión localizada mediante acción de los dedos y palmas sobre el paciente.
Hay dos escuelas principales de Shiatsu, una basada en la teoría antómica y fisiológica occidental y la otra basada en la medicina tradicional china. Nació como una ayuda para elevar las defensas naturales facilitando de esta manera el desarrollo de la capacidad de autocuración que tenemos dentro nuestro. Leer Más »
Etiquetas: curacion natural, estres, exotico, masajes, relajacion, shiatsu, terapias