Ejercicio
23
ago
La celulitis y la electroestimulación
La electroestimulación es un tratamiento novedoso que se utiliza normalmente para la rehabilitación, sin embargo hoy en día también podemos ver que es un tratamiento ideal para personas que quieren eliminar la celulitis de sus cuerpos entrenando los músculos. Es importante que además de realizar este tratamiento, continuemos con el ejercicio diario y una dieta [...]
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17
ago
¿Cuántos tipos de celulitis existen?
La celulitis o lipodistrofia es un problema que nos preocupa a todos y todas. La tengamos o no, nos tiene que preocupar porque es muy fácil que aparezca. La principal causa de su aparición es una alteración de la circulación sanguínea. Cuando aumentamos la presión capilar, los vasos se dilatan hasta que se producen fugas [...]
Categorías: Piel, Tratamientos y tecnología
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29
jul
Relájate con Terapias Naturales
Ya te hemos presentado nuestras recomendaciones de masajes exóticos: el Shiatsu, el Hawaiano y el balinés. Ahora te presentamos una nueva manera de relajarte: las terapias naturales ¿has probado alguna ya? Son una alternativa estupenda para el cuidado de nuestro cuerpo y de nuestra mente, se basa en el autoconocimiento y el aprendizaje de uno [...]
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12
jul
Masajes exóticos III: Balinés
Lo más relajante de Indonesia Tiene su origen en la medicina ayurvédica hindú, relacionada a su vez con la medicina tradicional china. En las islas que componen Indonesia, y especialmente en Bali, existe una larga tradición de masajes relajantes con aceites que sirven como el mejor remedio contra el estrés. El masaje balinés se [...]
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29
jun
Estar a dieta ¿una pesadilla?
Estar a dieta puede convertirse en un enemigo poderoso y sobre todo en verano, cuando queremos adelgazar rápido y fácil. Pero si sólo nos fijamos en lo negativo y nos desanimamos, nunca podremos estar bien con nosotras mismas. Recuerda que la dieta la haces para estar mejor, más saludable y por ti misma. Así que [...]
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24
jun
Tratamiento de Terapia Vibracional
Este verano no tendrás miedo de ir a la playa. Dieta sana, ejercicio y una ayudita de Biothecare… La terapia vibracional es el acompañamiento perfecto en cualquier tratamiento adelgazante porque activa los procesos metabólicos disminuyendo los nódulos de celulitis y permite además remodelar el cuerpo, reducir la grasa, tonificar los músculos y reafirmar los tejidos. [...]
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18
may
5 ejercicios fáciles para levantar glúteos
Una de las zonas más difícil para tonificar y endurecer son los glúteos y muslos. En Club belleza queremos darte algunos consejos para realizar día a día y ponerte totalmente en forma para este verano. Estiramientos Colócate sobre una colchoneta. Puedes colocar tus codos y rodillas sobre ella, los codos separados a la altura de [...]
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10
may
Cómo reducir centímetros en poco tiempo
Una de las principales preocupaciones de nuestro cuerpo es la pérdida de centímetros en muslos y abdomen cuando ya las dietas no son suficientes. Siempre hay que mantener una dieta equilibrada para mantenerse en forma. Sabemos que el exceso de grasa en muslos y abdomen se deben a una acumulación de tejido adiposo a modo [...]
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28
abr
10 consejos para combatir las piernas cansadas
Cerca del 60% de las personas mayores de 25 años sufre de insuficiencia venosa, o más conocido como piernas cansadas. Este fenómeno se produce cuando los vasos sanguíneos no conducen la sangre con normalidad y esta se estanca en las piernas sin poder llegar al corazón. De ahí la molesta sensación de piernas pesadas, que [...]
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Probar las plataformas vibracionales
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