Ahora que se acerca el verano todas nos preocupamos por cuidar más nuestra piel y no son suficientes los cuidados diarios que podemos dar a nuestro cuerpo, nos limitamos a la utilización de cremas o aceites en el mejor de los casos, ya que muchas de nosotras no disponemos del tiempo suficiente para dedicarnos todo lo que quisiéramos a nosotras mismas. Por todos estos motivos siempre es interesante saber qué productos están a nuestro alcance para lucir la piel que deseamos tener en verano y en el resto del año.

Además de en las ópticas tradicionales, hoy existen multitud de páginas web como Mister Spex en las que se pueden encontrar los mismos productos a precios bastante más asequibles. Buscar modelos siempre es complicado porque en la actualidad existen muchos modelos y una cantidad cada vez mayor de estilos, por lo que en ocasiones es conveniente decantarse por aquellos modelos de toda la vida como las Ray-Ban Aviator o las Ray-Ban Wayfarer. No obstante, los que sean algo más osados o disfruten llevando las últimas tendencias pueden decantarse por algún modelo algo más actual. Esta temporada siguen haciendo furor las formas cat-eye con forma de ojo de gato –un estilo que vio su renacer en la temporada 2011 tras haber sido la tendencia más actual de la década de los 60– pero también se impondrán los tonos pastel de corte deportivo en honor a los Juegos Olímpicos, los modelos retro con corte clásico y las gafas de pantalla, que tras su ocaso a finales de la pasada década vuelven con ribetes adornados en la parte superior.

Sea cual sea el modelo elegido, es fundamental que sea un modelo homologado y con protección ultravioleta, ya que los modelos sin verificación no solo no nos protegen contra los rayos solares, sino que además pueden dañarnos la vista.

Comienza la Primavera!!!!
Y con ella toda la moda primavera-Verano, minifaldas, microshorts, vestiditos, camisetas de tirantes… Ahora es el mejor momento para mantener a raya esos incómodos y molestos pelitos.
Pero hay que tener en cuenta que siempre que tratemos nuestra piel hay que hacerlo con la garantía y seguridad de higiene y profesionalidad. Si quemamos o agredimos en exceso nuestra piel, pueden aparecer marchas e incluso hematomas muy desagradables.

Ponemos a examen los métodos de depilación del mercado

Cuchillas, cremas y sprays depilatorios;
Este tipo de depilación es cómodo y rápido, en un momento estas lista, pero hasta cuando?, normalmente suelen durar de 3 a 5 días, ya que los pelitos comienzan a salir, también tiene problemas de alergias, irritaciones e incluso cortes en la piel.
Existe la creencia que con la crema depilatoria el pelo nace más débil y en menor cantidad, pero eso no es cierto, al no tocar la raíz, el vello crece con la misma fuerza e intensidad que había antes, ni más ni menos.
Aparatos depilatorios;
En estos momentos hay una gran variedad de aparatos depilatorios para casa, con acción exfoliante, con frío… yo he probado varios y os puedo asegurar que el dolor no se quita ni con el frío ni con nada, a mi me resulta especialmente doloroso.
Cera fría o caliente;
Es uno de los métodos depilatorios más usados en la actualidad. Es una buena solución sobre todo si la realizan profesionales, pero sigue siendo una solución a corto plazo, dura más o menos un periodo de 3 a 5 semanas y suelen aparecer en los momentos más inoportunos.
La Fotodepilación I.P.L;
Una opción acertada, una solución a largo tiempo, cómoda, indolora y rápida.
Con la nueva tecnología es mucho más rápida y segura, puedes seguir realizandotela en verano (siempre con cuidado y dejando pasar unos días entre la sesión y el último día que tomaste el sol). Es cierto que cada persona necesita un numero de sesiones diferentes según su vello, color… pero es la opción más segura y duradera de todas.
Además con las ofertas que hay hoy en día en este tipo de tratamientos, os puedo asegurar que sale mucho más económico que cualquier otro tipo de depilación corporal o facial
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El Índice de Masa Corporal es el índice del peso de una persona en relación a su altura. Es un parámetro muy usado para determinar el grado de obesidad o delgadez de una persona. Aún así, no es el parámetro más preciso ya que no hace distinción entre los componentes grasos y no grasos de la masa corporal total.

¿Cómo se calcula el Índice de Masa Corporal?

El índice de masa corporal o IMC se calcula dividiendo el peso en kilogramos por la altura en metros multiplicada por si misma.

IMC=Peso(Kg)/Altura(M)xAltura(M)

Puedes usar nuestra Calculadora de IMC

Interpretación del IMC

IMC de 0 a 5 – Delgadez III:
Postración, Atenia, Adinamia, Enfermedades Degenerativas y Peligro de Muerte.

IMC de 5 a 10 – Delgadez II:
Anorexia, Bulimia, Osteoporosis y Autoconsumo de Masa Muscular.

IMC de 10 a 18,5 – Delgadez I:
Trastornos Digestivos, Debilidad, Fatiga Crónica, Estrés, Ansiedad y Difusión Hormonal.

IMC de 18,5 a 24,9 – Peso Normal:
Estado Normal, Buen Nivel de Energía, Vitalidad y Buena Condición Física.

IMC de 25 a 29,9 – Sobrepeso
Fatiga, Enfermedades Digestivas, Problemas Cardíacos, Mala Circulación en piernas y Várices.

IMC de 35 a 39,9 – Obesidad II
Diabetes, Cáncer, Angina de Pecho, Infartos, Tromboflebitis, Arterosclerosis, Embolias, Alteraciones Menstruación.

IMC 40 o Más – Obesidad III:
Falta de Aire, Somnolencia, Trombosis Pulmonar, Úlceras Varicosas, Cáncer de Próstata, Reflujo Esofágico, Discriminación Social, Laboral y Sexual.

Índice de Grasa Corporal

El IMC no es un indicador fiable del índice de grasa corporal. Para poder medirlo tenemos que acudir a un especialista. Uno de los métodos mas fiables para el análisis de la composición corporal esta basado en la impedancia bioeléctrica. Para medirla, se usan unas básculas especiales que miden la resistencia a una corriente eléctrica aplicada a través de electrodos, esa resistencia es inversamente proporcional al agua corporal.

En los centros Biothecare contamos con los más modernos sistemas de medida corporal y mediante nuestros análisis antropométricos determinamos de forma precisa el índice de grasa corporal y así podemos establecer los tratamientos y dietas más apropiados para cada caso.

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¡¡¡L’amour, l’amour!!!

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Rocío Melo Sánchez, de Gines (Sevilla)

Y Asunción García Sánchez

ENHORABUENA A AMBAS POR ESTE PREMIO!!

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