CUIDADOS PARA LA EXPOSICIÓN AL SOL

La finalidad principal de cualquier protector solar es la de proteger la piel (para la exposición al sol), de la radiación UV absorbiéndola, dispersándola o reflejándola.

Hay Protectores solares, para la exposición al sol, que además de proteger nutren e hidratan la piel gracias a formulaciones ricas en Vitamina E y C… También los podemos encontrar con acciones reductoras ya que en su composición contienen L- Carnitina…

Hay muchas variedades y marcas que tienen a tu disposición este tipo de protección.

Según su tipo de piel las más recomendables son:

  • 20 a 30 SPF; Si sufre quemaduras con facilidad y casi no se broncea.
  • 12 a 30SPF; Si sufre quemaduras con facilidad y se broncea muy poco.
  •  8 a 12SPF; Si sufre quemaduras moderadas y se broncea gradualmente.

No es recomendable utilizar protecciones por debajo de 8 para ningún tipo de piel, aunque no se queme nunca

Los filtros solares deben utilizarse para protegerse:

  • Manténgase alejado del sol cuando sus rayos son más fuertes (entre las 10 a.m. y las 4 p.m.).
  • Use protector solar con un SPF de 20 o más.
  • Aplicarse  el protector entre 30 minutos y 2 horas antes de exponerse al sol.
  • Use gafas de sol con buena cobertura que le brinden 100 por ciento de protección contra los rayos UV
  • deben reaplicarse después de haber pasado 80 minutos en el agua o cada 2 horas fuera del agua.

En general, Siempre es recomendable seguir  cuidadosamente las instrucciones en la etiqueta del producto.

 

 

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