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Masaje Hawaiano, lo mejor traído del Caribe.

El masaje hawaiano, también llamado Lomi Lomi, es una de las últimas tendencias en masajes relajantes y exóticos. Tiene su origen en los antiguos sanadores hawaianos, que a través de la filosofía Huna trataban el cuerpo y la mente.

El Lomi Lomi es una de las formas más profundas que existen de masajear el cuerpo y su objetivo es conseguir la armonía total.

Masaje hawaiano, filosofía Huna:

Para poder terminar de entender la profundidad del Lomi Lomi, debemos entender la filosofía Huna: busca armonía y amor. El masaje trabaja sutilmente en los músculos con continuos y fluidos masajes, permitiendo la relajación. Se dice que el amor que pone la especialista en el paciente es muy importante, se canaliza a través de sus manos y su corazón.

Se liberan viejos pensamientos, limitaciones y estrés acumulado en el cuerpo. La gente en general cree que todas estas creencias están en nuestra programación mental. Esta filosofía afirma que en realidad están en nuestro cuerpo.

Que partes se trabajan:

Con este tipo de masajes se trabajan todos los músculos. Normalmente,s e inicia con unos ejercicios de respiración y haciendo un cuestionario para determinar el tipo de energía que rodea al paciente. La clave está en actuar al mismo tiempo sobre zonas distantas del cuerpo. Ya que al cerebro le cuesta concentrarse en dos áreas diferentes y se deja llevar por un balanceo rítmico.

Todos los sentidos actúan cuando un masaje Lomi Lomi está actuando. Es altamente recomendado para prevenir la tensión, el estrés o la depresión.

Una terapia que trata al mismo tiempo los niveles físicol, emocional, mental y espiritual del ser humano, logrando una suave pero intensa relajación.

Otros masajes… pincha aquí

 

 

Las mejores soluciones faciales.

Ahora que se acerca el verano todas nos preocupamos por encontrar soluciones faciales para nuestra piel.

Cuando no son suficientes los cuidados diarios, la limpieza y utilización de cremas o aceites, y tampoco disponemos del tiempo suficiente para dedicárnoslo a nosotras mismas, queremos soluciones faciales rápidas.

Siempre es interesante saber qué soluciones faciales están a nuestro alcance, para lucir la piel que deseamos tener en verano y en el resto del año.

Microdermoabrasión

La microdermoabrasión, es un tratamiento que puede sonar muy agresivo. En realidad consiste en algo tan sencillo como una exfoliación mucho más profunda de la piel. Eliminaremos todas las imperfecciones que tan hartas estamos de ver: puntos negros, piel seca, células muertas, pequeñas manchas… Es indolora y sin cirugía.

Mesoterapia Virtual

Otra alternativa a las inyecciones y al quirófano, es la mesoterapia Virtual. Que por medio de la electrodifusión, permite que la piel sea más receptiva a absorber sustancias nutritivas para la piel. Lo mejor de todo es que al ser una técnica no invasiva el tratamiento de mesoterapia no produce dolor.

Peeling Mandélico y Glicólico

Otra forma de limpiar en profundidad nuestra piel, pueden ser los tratamientos de peeling:

El Ácido Mandélico. Es un químico derivado de las almendras amargas. Estos tratamientos son perfectos para problemas de acné, ya que este peeling penetra lentamente en la piel por lo que no es tan agresivo ni irritante como otros. Otra característica a destacar de este producto es su acción contra la aparición de la melanina y las marcas de expresión.

El Ácido Glicólico. Es otro químico muy utilizado como alternativa a la cirugía. Muy útil para eliminar imperfecciones y un perfecto exfoliante. Pero sobretodo destacamos (como también en el peeling mandélico), que es una ayuda muy útil para que la piel absorba con mayor intensidad cremas y otros nutrientes beneficiosos para su calidad y belleza.

Métodos caseros naturales

Mascarilla exfoliante: Mezclando a partes iguales jugo de tomate y pulpa de limón. Humedecemos un pedazo de algodón con la mezcla y aplicamos directamente al rostro y cuello. Después de unos minutos, lo retiramos con agua tibia.

Exfoliante de limón: Mezclando en un recipiente jugo de limón con azúcar. Conseguimos una mezcla que al aplicárnosla en el rostro, haciendo un ligero masaje con los dedos en circulos,  podemos eliminar con facilidad puntos negros e impurezas de la piel de forma natural.

Espero que esta entrada os haya dado ánimos  para empezar a cuidar un poquito más vuestra piel, tenemos muchas oportunidades y ofertas que deberíamos aprovechar para poder lucir una piel mejor para sentirnos perfectas este verano.

 

Qué es la cavitación.

Nosotros oímos la cavitación en los centros de estética, pero aunque nos lo expliquen, nos quedan dudas. Aquí te las vamos a resolver.

Existen algunas intervenciones quirúrgicas para eliminar ese exceso de grasa que tanto nos molesta. Una de ellas es la lipoescultura sin cirugía (la cavitación virtual, una de las más eficaces para mejorar tanto la grasa superficial como los acúmulos de grasa localizada).

La técnica:

Consiste en la aplicación de ondas de ultrasonidos de una frecuencia determinada que producen unas microburbujas. Estas microburbujas acumulan energía hasta implosionar ocasionando la destrucción selectiva de las células adiposas.

La grasa liberada es eliminada por nuestro cuerpo por procesos metabólicos como la orina y el sudor.

Los resultados se ven desde la primera sesión ya que permite actuar en esas zonas en las que normalmente con una dieta y ejercicio no conseguimos llegar.

No obstante hay que asociar esta técnica a otras como la presoterapia, endermologia, mesoterapia virtual que ayudan a eliminar, reafirmar, drenar y modelar.

Si además asociamos estos tratamientos a unas recomendaciones dietéticas y a un ejercicio regular vamos a conseguir resultados espectaculares.

Las sesiones se realizan normalmente de una a dos veces por semana en sesiones cuya duración suele oscilar entre 30 min. y 1 hora.

Lee más sobre cavitación:

Cavitación y sus contraindicaciones

Cavitación y el embarazo

Consejo: Se recomienda aumentar la ingesta de agua  durante todo el periodo que dura el tratamiento.

Aquí te dejamos los mejores productos de CAVITACIÓN para usar en casa.

 

Pérdida de firmeza, nuestro gran enemigo.

La pérdida de firmeza es uno de los tratamientos estéticos y médicos más demandados.

¿Sabías que en España nos gastamos alrededor de 45 millones de euros anuales en cosmética anti-edad?. Somos líderes en intervenciones quirúrgicas, aunque Estados Unidos es el país más consumidor en productos cosméticos antienvejecimiento.

El principal problema de las personas al envejecer es la pérdida de firmeza en la cara y en el cuerpo y la aparición de arrugas.

Ya sabemos que el envejecimiento no se puede parar pero si se puede ralentizar.

También sabemos que nuestro cuerpo se deteriora porque nos oxidamos.

En la juventud, nuestro cuerpo cuenta con muchas sustancias antioxidantes y gracias a ellas, funciona mejor. Con la edad cada vez tenemos menos antioxidantes y más células deterioradas, y esto se traduce en esa pérdida de firmeza.

La medicina anti-edad defiende 4 principios básicos:

  • La alimentación rica en antioxidantes: Frutas, verduras, cereales, menos carne, menos grasa, ácido linoleico, etc…
  • Actividad física moderada ya que el exceso de ejercicio produce oxidación.
  • Mejorar los hábitos, dejar de fumar, no beber en exceso, dormir bien.
  • Tener una buena actitud ante la vida.

Alimentos ricos en antioxidantes:

Si te queda alguna duda o quieres empezar a probar una alimentación mejor, podrías empezar comiendo algunos de los principales nutrientes antioxidantes:

  • Vitamina C (kiwi,  cítricos, fresas, pimientos)
  • Betacaroteno (albarcoque, cerezas, melón calabazas zanahorias espinacas)
  • Vitamina E (aceite de oliva, frutos secos, vegetales de hoja verde, germen de trigo)
  • Zinc (carnes vísceras, pescado huevos legumbres, flavonoides, coles, frutas rojas y moradas)
  • Selenio (pescado, marisco, huevos, frutas y verduras)
  • Isoflavonas  (Soja, tofu, semillas de soja)
  • Luteína (espinacas, acelgas, aguacates, brócoli, yema de huevo)

¿Necesitas perder unos kilos?, necesitas metas

¿Estás perdida y no sabes ponerte metas en la perdida de peso?.

¿Cansada de luchar contra la celulitis sin obtener resultados?.

¿No sabes qué tratamiento estético es el más adecuado para ti?…

No te preocupes, vamos a intentar resolver todas tus dudas y ayudarte a conseguir tus objetivos.
Para conseguirlo vamos a darte una serie de consejos y trucos de belleza.

Secreto nº1;

Ponte objetivos y metas alcanzables, para que tus objetivos sean alcanzables tus objetivos también deben serlo. No debes tomártelo como una tortura, sino como algo positivo que te va a ayudar a tener más autoestima y estar más segura de ti misma. La constancia es imprescindible, pero los resultados serán espectaculares.

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