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Masaje exótico Balinés

Masajes exóticos III: Balinés

El masaje exótico Balinés, tiene su origen en la medicina ayurvédica hindú, relacionada a su vez con la medicina tradicional china. En las islas que componen Indonesia, y especialmente en Bali. Existe una larga tradición de masajes relajantes con aceites que sirven como el mejor remedio contra el estrés.
dieta
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Estar a dieta ¿una pesadilla?

Estar a dieta puede convertirse en un enemigo poderoso y sobre todo en verano, cuando queremos adelgazar rápido y fácil. Pero si sólo nos fijamos en lo negativo y nos desanimamos, nunca podremos estar bien con nosotras mismas. Recuerda que la dieta la haces para estar mejor, más saludable
Efectos secundarios en la cavitación

Efectos secundarios en la cavitación

Efectos secundarios en la cavitación, cuales son. Silvia nos ha preguntado: me gustaría saber los efectos secundarios en la cavitación. ¿Existe algún riesgo para la salud (afecta a los huesos, a algún órgano) o existen efectos secundarios…
acné

Tratamientos contra el acné

El acné no es tan sólo un problema estético, sino que se convierte en una enfermedad cuando no se controla y se trata. Se suele producir en las zonas con abundante secreción sebácea en la piel (cara, cuello, espalda, hombros y pecho).
Prepararse para la menopausia

Prepararse para la menopausia

La mayoría de las mujeres no sabemos cómo prepararse para la menopausia, para esto debemos saber qué es.La menopausia, como todas sabemos, es un cambio normal en la vida de toda mujer, y sucede cuando cesan los períodos menstruales.
levantar glúteos

5 ejercicios fáciles para levantar glúteos

Levantar glúteos, tonificarlos y darles la forma deseada, una tarea fácil con disciplina y constancia. Los gluteos son una de las zonas más difícil para tonificar y endurecer.
eliminar las estrías

¿Cómo eliminar las estrías?

Eliminar las estrías es uno de los deseos más requeridos por nuestras lectoras. La estrías son cicatrices que se producen por los cambios bruscos en la piel (después de estirarse y contraerse) por lo que las fibras de la capa media de la piel se rompe.
piernas cansadas

10 consejos para combatir las piernas cansadas

Cerca del 60% de las personas mayores de 25 años, sufre de insuficiencia venosa, o más conocido como piernas cansadas. Este fenómeno se produce cuando los vasos sanguíneos no conducen la sangre con normalidad ...
Pilates

Pilates, el ejercicio de la concentración

Cuando el alemán Joseph Hubertus Pilates ideó estos ejercicios, le llamó Contrology. Y aunque el método se ha expandido y a ha dado lugar a variaciones y diversos estilos, sigue manteniendo unos principios fundamentales siempre presentes:
Consejos para cuidar la piel

Consejos para cuidar la piel

Muchas veces los nos dan consejos para cuidar la piel, que nos parecen ridículos e incluso raros. Sin embargo es importante dedicarnos unos minutos para estar bellas y mantener joven nuestra piel.