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Uno de los signos que evidencian la edad de las personas es la flacidez, en rostro y cuerpo.

La piel comienza a perder elasticidad y las formas de nuestro cuerpo empiezan a perderse. Los párpados caen, el cuello se arruga, el óvalo facial se desdibuja, aparece flacidez en los brazos, etc. Estos signos no aparecen de la noche a la mañana, empezamos a notarlos a partir de los 40, y si no hacemos nada para frenarlos, a los 50 pensaremos haber perdido la batalla al tiempo.

Consejos para prevenir y reducir la flacidez en los brazos:

1.- Como siempre, come sano, lleva una dieta saludable en la que estén incluidos alimentos frescos con altos valores de vitamina A y ricos en fibra.

2.- Procura estar siempre bien hidratada, bebe al menos dos litros de líquido al día. Puede ser agua, zumos, refrescos, etc. El líquido que aportan las comidas como sopas, gazpachos o frutas también cuenta. Reduce la ingesta de sal y de comidas en conserva.

3.- Regálate de vez en cuando un masaje reafirmante, también son efectivos para devolver la tonicidad a los tejidos.

4.- Haz ejercicio, sobre todo musculación.

5.- Sigue algún programa de rejuvenecimiento en tu centro de estética. Tratamientos como la radiofrecuencia o la electroestimulación, son estupendos para reducir la flacidez en los brazos, visiblemente en poco tiempo. Lo ideal, a partir de una edad determinada, es que te tomes lo de ir al centro de estética como un ejercicio de mantenimiento, una vez cada cierto tiempo, según tu disponibilidad y las recomendaciones de tu esteticista.

Es obvio que cuanto antes empecemos a cuidarnos, más fácil lo tendremos para frenar la evolución natural de los procesos oxidativos que ocurren en nuestra piel. Pero, en cualquier caso, nunca es tarde para acudir a nuestro centro de estética y comenzar a seguir un tratamiento para recuperar la vitalidad y frescura de la piel.

Celulitis y la electroestimulación, grandes aliados

La celulitis y la electroestimulación, un binomio muy efectivo para la desaparición de esta.

Que es la electroestimuación:

La electroestimulación es un tratamiento novedoso que se utiliza normalmente para la rehabilitación muscular. Sin embargo hoy en día también podemos ver que es un tratamiento ideal para personas que quieren eliminar la celulitis ,entrenando los músculos.

Es importante que además de realizar este tratamiento, continuemos con el ejercicio diario y una dieta sana.

Celulitis y la electroestimulación:

La electroestimulación te ayudará a eliminar o hacer menos visible esa antiestética celulitis, ya que los electroestimuladores de hoy en día contienen programas específicos para este tratamiento.

Recuerda que la celulitis es una acumulación de grasa,  aumento de líquidos y toxinas de forma continuada que provocan una alteración en la estructura de la piel: la piel de naranja. La electroestimulación junto a tratamientos como la cavilación. Será una gran ayuda para disolver las almohadillas adiposas de algunos tipos de celulitis.

El tratamiento de la celulitis no se limita nunca a un solo tipo de intervención. Por eso te recomendamos que pruebes los tratamientos y decidas cuál es el mejor para tu caso.

 

Nuestros grandes aliados: Tratamientos contra la celulitis

Los tratamientos contra la celulitis pueden conseguir que nuestra piel esté como nosotras queremos. Muchos factores externos hacen que nuestra piel no esté correctamente hidratada ni cuidada y esto se convierta en un problema de celulitis.

Recuerda que la celulitis es unna patología que afecta tanto a las células grasas, como el tejido intersticial y los vasos sanguíneos.

La acumulación de grasa, el aumento de líquido y toxinas de forma continuada provoca una alteración en la estructura de la piel, la llamada PIEL DE NARANJA.

Para combatirla, te proponemos una serie de tratamientos contra la celulitis.

  • Cavitacion: Recuerda que esta técnica consiste en la aplicación de ondas de ultrasonidos con frecuencias determinadas. Produciendo microburbujas que acumulan energía hasta implosionar. La grasa liberada es eliminada por nuestro cuerpo por procesos metabólicos como la orina y el sudor.
  • Electroestimulacion: Una de las técnicas más demandadas. Es otro buen acompañante para tonificar músculos y activar la circulación sanguínea y sobre todo muslos después de cavitación
  • Radiofrecuencia: Probar la radiofrecuencia para comparar y ver qué tratamiento te viene mejor a ti.  Recuerda que todos los tratamientos deben ser personalizados y analizar cuál es mejor para tu caso. Pruébala, los tejidos estarán más definidos y tersos, compara y cuéntanos qué prefieres.

No te olvides de beber mucho líquido, caminar una hora por lo menos todos los días y usar alguna crema o gel anticelulítico que reactive la circulación y ayude a que la piel luzca más bonita.

Contraindicaciones de la electroestimulación, cuales son.

Debemos tener en cuenta las contraindicaciones de la electroestimulación, para poder realizar el tratamiento sin perjuicio para nuestro cuerpo.Que es la elctroestimulación:

La electroestimulación es uno de los tratamientos más valorados hoy en día, el uso de electroestimuladores caseros es muy común para solucionar problemas como la distención abdominal, la atrofia muscular, la potenciación, las contracturas, el aumento de la fuerza para la estabilidad articular, la profilaxis de la trombosis, y la estimulación de los músculos paralizados, entre otros, y también para el tratamiento del dolor muscular.

Muchas personas tienden a pensar que con la electroestimulación conectada al cuerpo se está muy cerca de la electricidad, pero no es así. Lo que si hay que tener en cuenta es que en ciertos casos es mejor no comenzar el tratamiento:

  • En casos de epilepsia, no es aconsejable
  • Si estás embarazada, lo mejor es que no apliques los electrodos en la región abdominal
  • Ten muchísimos cuidado si tienes problemas circulatorios arteriales importantes en los miembros inferiores
  • Hernia en abdomen o región inguinal

Debes abadonar el tratamiento de inmediato si te encuentras en alguno de estos casos:

  • Si tienes un marcapasos
  • Tumores y metástasis
  • Trombosis, tromboflebitis y varices
  • Diabéticas y epilépticas
  • Personas con alteraciones de la sensibilidad

No utilices los métodos de la electroestimulación en:

  • El seno carotídeo
  • Personas con procesos hemorrágicos
  • Estados febriles y/o infecciosos
  • En personas hipersensibles o muy nerviosas
  • Y evidentemente no se debe utilizar en niños menores de 10 años.

Electroestimulación para flacidez, el remedio más eficaz.

La electroestimulación para flacidez, es muy efectiva para aumentar el tono muscular.

La electroestimulación es una técnica reconocida científicamente que funciona contrayendo los músculos, casi como un entrenamiento muscular. Es ideal para problemas de flacidez y falta de tonicidad en los músculos.

Como se trabaja:

Se trabajan de forma aislada uno o varios grupos musculares que se encuentren debilitados. Ahorrando así un esfuerzo físico voluntario que no puedas permitirte en cierto momento. No te preocupes, las articulaciones no se sobrecargarán porque no existe descarga de peso ni movilización articular.

Este tratamiento se emplea en la rehabilitación desde hace mucho tiempo. Aunque los centros estéticos ya lo estamos utilizando para otro tipo de demandas saludables y resolver patologías musculares, como son por ejemplo:

La prevención de la atrofia muscular, la potenciación, las contracturas, el aumento de la fuerza para la estabilidad articular, la profilaxis de la trombosis, y la estimulación de los músculos paralizados, entre otros, y también para el tratamiento del dolor muscular.

La tecnología se ha desarrollado y ha permitido tener en los centros tecnología punta. Esta maquinaria de última generación nos permite saber los distintos efectos que puede producir según la frecuencia de los impulsos eléctricos:

  1. Si usamos frecuencias muy bajas (por debajo de 10 Hz) se puede aumentar la circulación sanguínea. Teniendo así un efecto descontracturante y relajante. Se producirá un aumento de la secreción de endorfinas.
  2. Si utilizamos frecuencias bajas (entre 10 y 35 Hz) estaremos activando principalmente las fibras lentas (de metabolismo principalmente aeróbico) del músculo activo.
  3. Con frecuencias intermedias (entre 30 y 50 Hz) se provocará una contracción de las fibras musculares de tipo mixto (aeróbico-anaeróbico)
  4. Por último, con frecuencias altas (por encima de los 50 Hz) conseguiremos la activación de fibras musculares rápidas que son las que intervienen de forma preponderante en los ejercicios de muy alta intensidad.

Recuerda consultar con tu médico especialista antes de hacer cualquier tratamiento estético.

 

Combatir la distensión abdominal, un reto.

Debemos saber que combatir la distensión abdominal es un problema que antes debe ver un médico para poder diagnosticar con exactitud. En un abdomen, sólo es grasa la cantidad de centímetros a los que se hunde el dedo en él sin encontrar resistencia.

Sin embargo, el volumen que realmente sobra en un abdómen, a veces es mucho mayor.
Esto es porque existe la llamada distensión abdominal: un abultamiento del abdomen.

Puede ser causado:

  1. Quistes ováricos.
  2. Problemas hepáticos.
  3. Intolerancia a la lactosa.
  4. Oclusión intestinal.
  5. Gases, mala digestión.
  6. Colon irritado (lo cual tendrá que ser tratado siempre por un médico)
  7. Un problema de laxitud abdominal, que es una relajación de los músculos abdominales. Cuya función no es otra que la de sujetar los órganos internos e intestinos.

En este último caso, que habitualmente nos podemos encontrar, lo ideal es reafirmar el abdómen (con radiofrecuencia, pero sobre todo mucha electroestimulación)

Si has comenzado un tratamiento, has rebajado grasa en la báscula, pero no has rebajado el volumen significativamente (siempre que se haya descartado  la causa nº 1 que son causas médicas a tratar por el especialista), puedes realizar otros tratamiento reafirmantes.