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Estoy obeso, cómo diagnosticarlo.

Estoy obeso, o tengo solamente un sobrepeso, cómo saberlo.

Como hablábamos en un post anterior, una de las partes más importantes del diagnóstico, y además de las más personales, es el estudio de la composición corporal.

El Estudio de la composición corporal se hace a través del análisis de estos elementos:

  1. Nivel de grasa visceral: Es la grasa que se encuentra en el interior de la cavidad abdominal. Rodeando los órganos vitales de la zona del tronco. Aunque el peso y la grasa corporal se mantengan constantes. A medida que se envejece varía la distribución de la grasa en el cuerpo, y se desplaza hacia el tronco, especialmente después de la menopausia. Asegurándote niveles sanos de grasa visceral se reducirá el riesgo de enfermedades cardíacas
  2. Metabolismo basal: Es el mínimo de energía que tu cuerpo necesita para funcionar eficientemente en reposo, incluyendo los órganos de los sistemas respiratorios, sistema nervioso, el hígado, los riñones y otros órganos. Aproximadamente el 70% de las calorías que se consumen diariamente son utilizadas para el metabolismo basan. Tener  un metabolismo basal más elevado aumentará la cantidad de calorías utilizadas y ayudará a reducir la cantidad de grasa corporal.
  3. La masa muscular: A medida que aumenta tu masa muscular aumenta el consumo de energía, y ayuda a reducir los niveles excesivos de grasa. A medida que aumentas tu actividad y reduces la cantidad de grasa corporal. También variará tu estado físico y aunque posiblemente no varíe tu peso. Tu masa muscular y tus niveles de grasa pueden estar variando, mejorando tu salud.

Otros elementos para el estudio de la composión corporal:

H)   Masa ósea: Indica la cantidad de minerales, calcio y otros minerales en el cuerpo.

  1. Porcentaje de grasa corporal: Es la cantidad de grasa corporal expresada como una proporción del peso corporal. Se ha demostrado que la reducción de los niveles excesivos de grasa corporal disminuye el riesgo de ciertas enfermedades. Tales como la hipertensión arterial, las enfermedades cardíacas, la diabetes y el cáncer.
  2. Porcentaje de agua corporal total: El agua desempeña un papel vital en los procesos corporales. Se encuentra en todas las células, tejidos y órganos del cuerpo. Los niveles de agua fluctúan naturalmente a lo largo  del día. De hecho beber alcohol, enfermar, o hacer ejercicio pueden variar los niveles de hidratación. Si bebes de golpe una gran cantidad de agua, tu nivel de agua no cambiará inmediatamente. De hecho aumentará la lectura de tu grasa corporal debido al incremento de peso.

 

Consejo: lo ideal es consultar con un especialista tu caso en concreto, para que él pueda personalizar tu diagnóstico y las soluciones se adapten mejor a ti.

Obeso, como diagnosticarlo.

Como saber si estoy obeso. Para poder crear un diagnóstico correcto y personalizado, te recomendamos que acudas a un experto especialista en la materia, pero para informarte y saber algo más: algunos de los criterios que se siguen para un diagnóstico.

Criterios para un diagnóstico:

  1. Antecedentes Familiares.
  2. Influencia del entorno.
  3. Estado de salud, edad.
  4. Estudio de la Composición Corporal (Puedes leerlo aquí).
  5. Distribución de la Masa Corporal (ver Indice de Masa Corporal).
  6. Estudio metabólico

 

Te explicamos los criterios:

1.  Los antecedentes familiares; la herencia genética es responsable en un 40% de las obesidades.

2.    Influencia del entorno, el momento más importante que condiciona si uno será obeso o no es la infancia (el momento de crecimiento celular). Controlar la alimentación del niño es importante si éste tiene un estímulo alimenticio mayor de lo normal sus células grasas crecerán demasiado y llegarán al estado de adulto con un núcleo de células adiposas importante.

3.   Estado de salud, edad; hay que tener en cuenta que a mayor edad, menor gasto energético.

Como se define:

La obesidad se define simplemente como un estado de salud anormal o una excesiva acumulación de grasa en los tejidos grasos del cuerpo, que puede llegar a constituir un serio peligro para la salud.

La causa es que consumimos más de lo que gastamos y esas calorías de más tienen su consecuencia en un aumento de peso.

Pero no siempre es consecuencia de un abusivo consumo de alimentos, también pueden influir factores biológicos (hormonas, genética), el estrés, medicamentos y la edad.

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¿Cómo elimina el cuerpo la grasa liberada mediante la cavitación?.

A menudo recibimos mensajes que nos preguntan en nuestros centros, como elimina el cuerpo la grasa que se libera en el organismo después de un tratamiento de cavitación. ¿Dónde va?. ¿Cómo elimina el cuerpo la grasa?. Pues bien, un equipo médico nos lo ha explicado  de una manera clara pero rigurosa desde un punto de vista médico .

Las células adiposas o adipocitos

Son las células que forman el tejido graso. Tienen forma redondeada y contienen una vacuola lipídica, rica en triglicéridos, que representa el 95% del peso celular. El citoplasma está desplazado a un lado de la célula. El resto del contenido de la célula es principalmente agua, con pequeñas cantidades de proteínas y ácidos procedentes del núcleo.

Los triglicéridos

Liberados después de la cavitación son absorbidos lentamente mediante una combinación de procesos metabólicos y pasan a la circulación sistémica. Entrando a formar parte de los líquidos circulantes. El destino de cada triglecérido va a ser variado. Algunos serán reciclados y entrarán a formar parte del contenido lipopreteico del organismo. Otros, los que el cuerpo no necesite, serán eliminados mediante diferentes procesos.

Cuando una molécula de triglicérido se metaboliza, se descompone, mediante enzimas endógenas como la lipasa. En una molécula de glicerol y tres moléculas de ácidos grasos libres.

El glicerol

Que es soluble en agua, se absorbe por el sistema circulatorio y pasa a formar parte de diferentes procesos metabólicos del organismo. Los ácidos grasos, son transportados por proteínas de transporte, normalmente albúmina, y transferidos al hígado, donde son procesados como cualquier otro ácido graso, incluyendo los ácidos grasos ingeridos en la comida.

Por tanto, como resumen podemos decir que después de la desintegración del tejido adiposo mediante la cavilación. La grasa liberada y los desechos celulares se eliminan mediante procesos endógenos.

Muchos metabolitos

Producidos por la degradación del adipocito se eliminan por la orina. Cuando el triglicérido se degrada en acidos grasos y glicerol. Estos se metabolizan por distintos procesos, como ya hemos dicho, y muchos de ellos se eliminan a través de la orina.

En cualquier caso, podemos concluir diciendo que la cantidad de triglicéridos liberados después de un procedimiento con cavitación es muy pequeña en relación a la capacidad relativa del cuerpo de manejar lípidos. De hecho, los resultados de estudios clínicos demuestran que no se observan cambios en la composición de los sueros lipídicos, es decir, los triglicéridos liberados no se acumulan en la sangre o en el hígado implicando un alcance clínico significativo.

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Estoy obeso, o tengo solamente un sobrepeso, cómo saberlo.
Como hablábamos en un post anterior, una de las partes más importantes del diagnóstico, y además de las más personales, es el estudio de la composición corporal.

Como saber si estoy obeso. Para poder crear un diagnóstico correcto y personalizado, te recomendamos que acudas a un experto especialista en la materia, pero para informarte y saber algo más: algunos de los criterios que se siguen para un diagnóstico.

A menudo recibimos mensajes que nos preguntan en nuestros centros, como elimina el cuerpo la grasa que se libera en el organismo después de un tratamiento de cavitación. ¿Dónde va?. ¿Cómo elimina el cuerpo la grasa?.