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Eliminar estrías, ahora sí.

La mesoterapia virtual tiene numerosos beneficios, y es el tratamiento más efectivo para eliminar estrías.

Lo ideal es complementarlo y combinarlo con otros tratamientos como el peeling manual o la microdermoabrasión.

Si te han aparecido estrías y no sabes porqué, te damos un ejemplo bastante común para entenderlo:

  • La piel es como un elástico que de tanto estirarlo se ha roto; la piel al estirarse demasiado (porque engordamos o adelgazamos  rápidamente) se rompe el tejido quedando como consecuencia unas cicatrices, las estrías.
  • También pueden provocarse por problemas genéticos u hormonales

Diferentes tipos de estrías

Según el color que tengan las estrías son diferentes:

  • Si son rojas o rosadas es porque su formación es muy reciente y es un poquito más fácil eliminarlas en un tratamiento
  • Si son blancas ya están convertidas en tejido cicatrizal y es más difícil de borrar. Hace falta realizar peelings para arrastrar parte de la piel cicatrizada.

¿Cómo funciona la Mesoterapia?

A continuación te enseñamos cómo trata la mesoterapia el problemita de las estrías…

Simplemente introduce en la piel algunas sustancias para que el colágeno y la elastina se recuperen, dos de los elementos  indispensables para la regeneración de nuevo tejido en la piel.
La combinación de la mesoterapia con algún tipo de peeling es ideal para desgastar la piel sobre la estría, de esta forma se regenera el tejido y se borra la apariencia de cicatríz.

Recuerda consultar a un especialista antes de hacer cualquier tratamiento y de personalizar tu caso, pero normalmente cuando las estrías son de color rojo o rosado se necesitan una sesión de mesoterapia por semana y en un día diferente hacer una microdermoabrasión.

Además, en la mayoría de los casos puede llevar entre 8 y 10 sesiones. Sin embargo, con estrías blancas suele llevar un tiempo aproximado de 6 meses.

Levantar glúteos, ejercicios fáciles y rápidos.

Levantar glúteos, tonificarlos y darles la forma deseada, una tarea fácil con disciplina y constancia. Los gluteos son una de las zonas más difícil para tonificar y endurecer.

Ejercicios para levantar gluteos:

  1. Estiramientos:
    Colócate sobre una colchoneta. Puedes colocar tus codos y rodillas sobre ella, los codos separados a la altura de los hombros, pero las rodillas juntas. El cuello en línea con la espalda, la mirada al suelo y ahora a levantar las piernas alternándolas. Notarás rápidamente los efectos positivos.
  2. Bicicleta:
    Nada mejor para el corazón y para nuestros músculos de caderas. Puedes trabajar en una bicicleta estática o salir por la ciudad a pasear. Divertida y fácil de manera de quemar muchas calorías.
  3. Caminar:
    Fácil, divertido y se puede hacer dónde quieras. Con una hora de caminata al día, notarás el cambio si eres una persona que no hace ejercicio regularmente.
  4. Subir escaleras:
    Suponiendo que cada piso puede tener 25 escalones, lo ideal es subir y bajar 20 pisos al día, un mínimo de dos veces por semana para obtener un rendimiento aceptable. Aunque es uno de los ejercicios más cansados, es de los más efectivos para los glúteos.
  5. Subir y bajar
    El famoso ejercicio de ponerse en cuclillas. Sencillo y eficaz, puedes hacerlo en casa antes de dormir, que además es estupendo para cansarse y dormir mucho mejor. Recuerda que al hacer este ejercicio, el abdómen debe estar oprimido y las rodillas no deben sobrepasar la punta de tus dedos al momento de inclinarse

Recuerda, una dieta sana y constancia en los ejercicios serán la clave para conseguir la figura que deseas.