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Terapias Naturales

Relájate con Terapias Naturales

Las terapias naturales es lo más natural y relajarte que puedes regalarle a tu cuerpo. Ya te hemos presentado nuestras recomendaciones de masajes exóticos: el Shiatsu, el Hawaiano y el balinés. Ahora te presentamos una nueva manera de relajarte: las terapias naturales...
reducir centímetros

Cómo reducir centímetros en poco tiempo

A una acumulación de tejido adiposo a modo de reserva provocada por el exceso de ingesta de comida, por tanto es importante mantener una dieta saludable. Retención de líquidos, muchas veces pensamos que tenemos dos kilos de más y no es así...
Pilates

Pilates, el ejercicio de la concentración

Cuando el alemán Joseph Hubertus Pilates ideó estos ejercicios, le llamó Contrology. Y aunque el método se ha expandido y a ha dado lugar a variaciones y diversos estilos, sigue manteniendo unos principios fundamentales siempre presentes: